W ubiegłą sobotę, tj.28.04.18 w Czeskim Cieszynie przy fitness klubie Pro Activ na ul. Frydeckiej odbył się event pod nazwą „108 Powitań Słońca“.
Akcja została zorganizowana przez Katrarzynę Salamon – dyplomowaną instruktor Vinyasa Power Yoga, która wraz ze swoim gościem specjalnym Agnieszką Sztwiertnia – nauczyciel Hata jogi z certyfikatem Joga Aliance RYT 200 poprowadziły grupę ponad 30 osób, które brały udział w wydarzeniu. Jak można się domyślić wydarzenie nawiązywało do ćwiczeń jogi a polegało na tym, że grupa zgromadzonych osób wykonywała razem w podobnym tempie typową dla jogi sekwencję ćwiczeń („powitanie słońca“). Każdy kto miał do czynienia z jogą wie, że dobrze wykonana sekwencja „powitanie słońca“ jest całkiem wymagająca fizycznie a już kiedy wykonuję się ją 108 razy, jest nie lada wyzwaniem! Dla jednych był to sprawdzian kondycji po zimie, dla innych – sposób na oczyszczenie ciała i umysłu, dla jeszcze innych – dobry trening! Niezależnie od indywidualnych celów, 108 Powitań Słońca wykonywane w jednym rytmie przez grupę ludzi niesie ze sobą potężną energię! Całemu wydarzeniu towarzyszyła niesamamowita, mega pozytywna atmosfera nie wspominając o pięknej pogodzie, która umożliwiła trening na świeżym powietrzu!
Po wysiłku fizycznym dla wszystkich uczestników przygotowany został poczęstunek w formie sushi przygotowany przez cieszyńską KUSA SUSHI. W całym wydarzeniu chodziło przede wszystkim o dobrą zabawę i podjęcie nietypowego wyzwania. Uśmiechy na twarzach i wspaniała atmosfera tylko potwierdziły to, że warto organizować takie wydarzenia! Dlatego też już wkrótce przewiduje się kolejne tego typu akcje!
