• BRENNA
  • CHYBIE
  • CIESZYN
  • DĘBOWIEC
  • GOLESZÓW
  • HAŻLACH
  • ISTEBNA
  • SKOCZÓW
  • STRUMIEŃ
  • USTROŃ
  • WISŁA
  • ZEBRZYDOWICE
środa, 29 listopada, 2023
ViFi.pl
Brak wyników
Pokaż wszystkie
2 °c
Cieszyn
10 ° czw.
9 ° pt.
9 ° sob.
8 ° niedz.
  • WIADOMOŚCI
    Nie zgub dziecka w sieci!

    Nie zgub dziecka w sieci!

    „Bezpieczna Odległość – Bezpieczna Droga” – policyjne działania

    „Bezpieczna Odległość – Bezpieczna Droga” – policyjne działania

    Policja: Startuje 47. Rajd Cieszyńskiej Barbórki – utrudnień w ruchu

    Policja: Startuje 47. Rajd Cieszyńskiej Barbórki – utrudnień w ruchu

    Policja: Areszt za posiadanie znacznej ilości amfetaminy

    Policja: Areszt za posiadanie znacznej ilości amfetaminy

    Obchody Narodowego Święta Niepodległości w Skoczowie

    Obchody Narodowego Święta Niepodległości w Skoczowie

    Rozpoczęcie sezonu grzewczego 2023/2024

    Rozpoczęcie sezonu grzewczego 2023/2024

  • FOTOREPORTAŻE
  • POMAGAMY
  • WYDARZENIA
  • WIADOMOŚCI
    Nie zgub dziecka w sieci!

    Nie zgub dziecka w sieci!

    „Bezpieczna Odległość – Bezpieczna Droga” – policyjne działania

    „Bezpieczna Odległość – Bezpieczna Droga” – policyjne działania

    Policja: Startuje 47. Rajd Cieszyńskiej Barbórki – utrudnień w ruchu

    Policja: Startuje 47. Rajd Cieszyńskiej Barbórki – utrudnień w ruchu

    Policja: Areszt za posiadanie znacznej ilości amfetaminy

    Policja: Areszt za posiadanie znacznej ilości amfetaminy

    Obchody Narodowego Święta Niepodległości w Skoczowie

    Obchody Narodowego Święta Niepodległości w Skoczowie

    Rozpoczęcie sezonu grzewczego 2023/2024

    Rozpoczęcie sezonu grzewczego 2023/2024

  • FOTOREPORTAŻE
  • POMAGAMY
  • WYDARZENIA
Brak wyników
Pokaż wszystkie
ViFi.pl
Brak wyników
Pokaż wszystkie
Sprawdź ofertę sklepu AsPlaneta.pl Sprawdź ofertę sklepu AsPlaneta.pl Sprawdź ofertę sklepu AsPlaneta.pl
REKLAMA
ViFi Wiadomości

108 Powitań Słońca

autor Michał Fielek
18 kwietnia 2018
kategoria Wiadomości
0
108 Powitań Słońca
19
UDOST.
471
WYŚ.
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Celebrując wiosnę podejmij z nami wyzwanie 108 Powitań Słońca!!!

Katarzyna Salamon – dyplomowany instruktor Vinyasa Power Yoga wraz z Agnieszką Sztwiertnia  – nauczyciel Hata jogi z certyfiktatem Joga Aliance RYT 200, zapraszają do wspólnej praktyki, podczas, której wykonamy razem dokładnie 108 Powitań Słońca!

Dla jednych – sprawdzian kondycji po zimie, dla innych – sposób na oczyszczenie ciała i umysłu, dla jeszcze innych – dobry trening 😉

Niezależnie od indywidualnych celów, 108 Powitań Słońca wykonywane w jednym rytmie przez grupę ludzi niesie ze sobą potężną energię…

Czas: sobota 28 kwietnia, godz. 9:00
Miejsce: Pro Activ Fitness, Czeski Cieszyn (jeśli pogoda będzie sprzyjać wydarzenie odbędzie się na świeżym powietrzu).

Wstęp – 250 Kc lub 35 zł

Zaczniemy od krótkiego wprowadzenia teoretycznego, podamy kilka wskazówek, żeby ćwiczyło się przyjemnie, bezpiecznie i ergonomicznie.

Potem zaczniemy praktykę, która zwykle zajmuje około 60-70 minut.
Oczywiście nie ma obowiązku wykonania wszystkich 108!  Ćwiczymy na miarę swoich sił, odpoczywamy, kiedy trzeba w trakcie. Na koniec – zasłużona regenerująca relaksacja.

A po relaksie dla zregenerowania sił czeka na Was POCZĘSTUNEK w formie SUSHI SET !!! 

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

Chcesz wziąć udział w wydarzeniu ale nie jesteś joginem i zastanawiasz jak wygląda „Powitanie Słońca”? To sekwencja kilku pozycji, które łączymy w płynną całość. Poniżej przykładowa, bardzo prosta grafika ukazująca kolejno każdą z pozycji…

Obowiązują zapisy (mail na beflow.pl@gmail.com  lub SMS na 505 639 031 lub wiadomość prywatna na fb). Wystarczy w tytule bądź treści podać imię, nazwisko i dopisać „108”. Miejsce na liście potwierdza dokonanie wpłaty.

Spędźmy miło i przyjemnie ten sobotni poranek!

ZAPRASZAMY

Kasia & Aga

108 Powitań Słońca

Michał Fielek

Michał Fielek

Kolejny Wpis
cieszyńskie magnolie

Najpiękniejsze magnolie kwitną w Cieszynie / video

Please login to join discussion

POLECAMY

„Bezpieczna Odległość – Bezpieczna Droga” – policyjne działania

„Bezpieczna Odległość – Bezpieczna Droga” – policyjne działania

6 dni temu
Nie zgub dziecka w sieci!

Nie zgub dziecka w sieci!

1 dzień temu

ZYSKUJĄCE POPULARNOŚĆ

  • „Bezpieczna Odległość – Bezpieczna Droga” – policyjne działania

    „Bezpieczna Odległość – Bezpieczna Droga” – policyjne działania

    1 udostępnień
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Pomiar wideorejestratorem a mandaty

    76 udostępnień
    Udostępnij 30 Tweet 19
  • Przyznano Złotą Wieżę Piastowską

    6 udostępnień
    Udostępnij 2 Tweet 2
  • Wybierz list i spełnij marzenie dzieci z Domów Dziecka

    27 udostępnień
    Udostępnij 11 Tweet 7
  • Bezpłatna tomografia komputerowa w Ustroniu – bezterminowo!

    45 udostępnień
    Udostępnij 18 Tweet 11

DODAJ NAS NA FACEBOOKU

Facebook Twitter Youtube

O nas

Jesteśmy nowym, dynamicznie rozwijającym się portalem informacyjnym. Obszarem naszej działalności jest głównie Śląsk Cieszyński, jednak pozostajemy elastyczni – gdy tylko dzieje się coś szczególnego, zwiększamy swój zasięg!

Chcąc wykorzystać transgraniczny charakter regionu, nawiązaliśmy współpracę z naszymi czeskimi sąsiadami, przyjaciółmi i instytucjami, aby pozyskać wiarygodne informacje z Zaolzia. Liczą się dla nas wyłącznie sprawdzone wiadomości z pierwszej ręki.

ViFI to zaufane źródło najświeższych i najciekawszych wiadomości!

Kategorie wpisów

  • Bez kategorii
  • Felietony
  • fotoreportaże
  • pomagamy
  • Wiadomości
  • Wydarzenia

Strony informacyjne

  • Kontakt
  • Strona główna
  • Współpraca

© 2020 ViFi   |   Created by: WebSell

Brak wyników
Pokaż wszystkie
  • STRONA GŁOWNA
  • WIADOMOŚCI
  • WYDARZENIA
  • FOTOREPORTAŻE
  • FELIETONY
  • POMAGAMY

© 2020 ViFi   |   Created by: WebSell

Portal internetowy www.vifi.pl wykorzystuje pliki cookies celem tworzenia statystyk serwisu. Każda przeglądarka internetowa zawiera opcję wyłączenia plików cookies dla konkretnej witryny lub dla wszystkich witryn internetowych. Korzystając z serwisu www.vifi.pl wyrażasz zgodę na wykorzystanie plików cookies zgodnie z ustawieniami przeglądarki. Portal www.vifi.pl ma charakter niezależnej witryny internetowej, za pośrednictwem której przekazujemy Wam informacje na temat wydarzeń z powiatu cieszyńskiego i okolic
Go to mobile version